Impuls - Warum sind manche glücklicher als andere?

00:00:02: Soulful Minutes, deine Zeit für dich von und mit Alexandra Molina.

00:00:14: Hallo!

00:00:14: Wie schön, dass du da bist hier bei deinen Soulful minutes bei der Zeit für Dich.

00:00:19: Und heute möchte ich gern mit dir über das Thema sprechen Warum manche Menschen vielleicht glücklicher und lebensfuhr sind als andere?

00:00:30: Vielleicht hast Du auch schon mal darüber nachgedacht oder mit anderen drüber gesprochen und bemerkst es selbst in Deinem Umfeld oder Beobachtestes Manche Menschen anscheinend immer wieder Leichtigkeit, Lebensfreude in ihrem Leben finden egal was geschieht und andere sich eher schwer tun obwohl nach außen hin vielleicht alles gut aussieht.

00:00:55: Was meinst du woran das liegen mag?

00:00:59: Meine Meinung ist dass der Schlüssel zu unserem Glück unsere Intuition ist.

00:01:09: wenn wir uns wieder mit unserer Intuition verbinden und auf sie hören, dieses Glück in uns finden und dieses Glück auch wirklich in uns wohnen lassen.

00:01:22: So wie ein inneres Licht nach dem wir uns richten können einen Innerer Kompass der uns Sicherheit gibt weil unsere Intuition uns auffängt und wir wissen egal was in unserem Leben geschieht.

00:01:34: Wir können unser Intuition vertrauen und dadurch kommen wir mehr raus aus dem Kopf, mehr rein ins Herz oder auch in Verbindung mit der Seele, mit der Intuition.

00:01:47: Und können uns mehr fallen lassen!

00:01:51: Es heißt ja auch das Hingabe also diese Annahme von dem was geschieht dieses Loslassen, dieses Vertrauen ins Leben, ins Schicksal, ins Universum wie auch immer man es nennen möchte.

00:02:09: In diesem Fall auch das Vertrauen in die eigene Intuition dass diese Hingabe dieses Vertrauen genau der Schlüssel ist um glücklich zu sein weil solange wir versuchen alles zu kontrollieren und mit dem Kopf zu steuern so lange wir empfunktionieren sind sind wir, ja wie fremdgesteuert.

00:02:37: Wir erfüllen Erwartungen!

00:02:39: Wir richten uns nach dem was im Außengeschied.

00:02:44: Wir sind gesteuert von unseren unbewussten Themen, Mustern, Glaubenssätzen von überlieferten Themen die wir nicht als erstes in uns gebildet haben sondern die wir mitbekommen haben durch unsere Erziehung die vielleicht Generation zurückreichen.

00:03:02: und genau das Engt uns ein, das ist so als ob wir uns selbst klein halten.

00:03:09: Als ob wir in einen Kasten sperren, obwohl wir doch eigentlich uns nur ausbreit nur wollen und frei sein möchten.

00:03:19: Es ist es, dass wir dieses innere Wissen, unsere wirklich innere Weisheit die unsere Intuition ja ist auf unserer eigenen Kosten nur um anderen zu gefallen einsperren damit wir in den Rahmen passen Damit wir dazu gehören, damit wir uns nicht ausgegrenzt und ausgeschlossen fühlen.

00:03:45: Verlassen uns mehr auf das was uns von außen gesagt wird als uns auf dass zu verlassen und auf das zu vertrauen was wir in uns spüren und hören.

00:04:00: Wir verlassen uns mehr.

00:04:01: auch andere Vertrauen anderen mehr als uns selbst.

00:04:06: Und ja wenn du auch meine Bücher gelesen hast Auch weißt, in welchen Coaching-Ansatz ich verfolge, weißt du dass ich der feste Überzeugung bin.

00:04:18: Dass alles in dir ist was du brauchst unglücklich zu sein.

00:04:23: Dass du nur keinen Fokus, deine Ausrichtung, deine Aufmerksamkeit wieder darauf lenken darfst.

00:04:33: Was du willst, was dein Weg ist, was deiner Intuition dir sagt und auf diese kleinen Pulse hörst, auf dein Körpergefühl auch hörst.

00:04:45: Wieder lernst zu spüren was tut mir gut?

00:04:47: welche Menschen tun mir gut?

00:04:49: Was tut mir nicht gut?

00:04:52: Welche Nahrung nähert mich?

00:04:55: Lässt mich leicht fühlen tut mir gut!

00:04:58: Was brauche ich?

00:04:58: Was braucht mein Körper?

00:05:01: Und nicht man soll nach diesem Plan essen Man soll diese Regeln befolgen damit etwas sich ändert oder damit man sich leicht erfüllt, sondern wieder mehr ins Spüren kommen was du brauchst.

00:05:19: Weil Du hast all dieses Wissen in Dir und im Endeffekt weißt niemand so gut wie Du selbst was das Richtige für Dich ist Und das kannst Du auf alle Lebensbereiche übertragen.

00:05:36: Das kannst Du auch den Umgang mit Deinen Kindern übertragen.

00:05:39: Du selbst als Elternteil Weißt und spürst durch deine Intuition, was dein Kind braucht.

00:05:50: Was du brauchst um auch in Verbindung zu gehen.

00:05:54: Um euch beide gemeinsam wachsen zu lassen.

00:06:02: Es ist immer ein Spiegelbild.

00:06:07: Vielleicht kennst Du das etwas im Leben Deines Kindes oder auch an Deinem Leben geschieht?

00:06:16: was dich vielleicht triggert.

00:06:20: und wenn du mal richtig in dich hineinspürst und reflektierst spürst du, dass es ein Thema ist das eigentlich weiter zurückliegt.

00:06:31: Vielleicht sogar an deiner Kindheit, dass sich dann entweder nochmal prüft ob du das Thema schon für dich wirklich jetzt anders angehst so wie du es dir vorgenommen hast oder dich eben triggert um dir zu zeigen guck mal Da ist noch etwas, was Dich in Deinem Sein beengt.

00:06:50: Was gegen Dein Gefühl geht?

00:06:55: Und das ist dann eine Einladung um da näher hinzuschauen und diesen Kreislauf zu durchbrechen und es eben anders zu machen.

00:07:03: Und gerade energetisch sind ja unsere Kinder so lange mit uns verbunden, mit uns Eltern bis in die Pubertät und spiegeln auch unsere Emotionen und spüren unsere Emotionen.

00:07:20: Deshalb ist es so wichtig, dass wir da mit unseren Emotionen im Gleichgewicht sind und uns gut um uns kümmern.

00:07:27: Weil nur dann kann's auch wirklich an seinen Kindern gut gehen!

00:07:30: Die spüren das... ...und die leben das.

00:07:34: Und sie leben oft das aus was wir uns nicht trauen.

00:07:38: Was wir unterdecken halten.

00:07:41: Gefühle.

00:07:43: Wenn Sie die auch nicht ausleben können, zeigt sich auf andere Weise.

00:07:50: Also im Grunde weist deine Intuition auch Was du brauchst, um das Richtige für dich und dein Kind zu tun.

00:08:02: Weiß was das richtige ist, was du in deinem Beruf tun darf, was dir Sinn gibt, was eigentlich ja dich wirklich erfüllt.

00:08:09: also wenn du mal darüber nachdenkst oder ob er gesagt nicht denkst sondern in dich hineinspürst ganz intuitiv den ersten Gedanke der kommt erst impuls der jetzt gleich kommt wenn ich dich frage Was wolltest du schon immer einmal werden, beruflich?

00:08:31: Was willst Du schon immer mal machen?

00:08:35: oder wen bewunderst Du für das was er tut?

00:08:43: Wovon möchtest Du mehr erfahren.

00:08:47: Was kommen da für Impulse?

00:08:53: Ganz oft ist es auch genau die Dinge, die uns ganz mit uns im Einklang sein lassen oder etwas was wir selbst erlebt haben wo wir eine Erfahrung weitergeben dürfen und damit anderen helfen.

00:09:10: Deine Intuition würde dich immer dahin führen, was dich glücklich macht, was sich unterstützt, was deine Seele sich frei fühlen lässt – und was deine Stärke ist für was du hier bist!

00:09:31: Das ist der Sinn die Berufung oder wie auch immer man das nennen möchte.

00:09:35: Und das, was dir diesen Sinn gibt für dein Leben was du dann auch gerne tust, ohne dass es sich schwer anfühlt.

00:09:47: Und natürlich heißt das nicht immer, dass man nicht auch bei Sachen erledigen muss oder so und wenn man einen Beruf gewählt hat, der ihn erfüllt.

00:09:55: Aber nichtsdestotrotz hat man einen tieferen Sinn eine tiefere Freude daran weil es einem Energie schenkt, weil es eigentlich auslaugt sondern ein inspiriert eher energetisch nach oben zieht, also einem Energie gibt anstatt sie zu nehmen.

00:10:16: Und viele Menschen stecken ja in Berufenfeier, sind denen sie einfach funktionieren müssen.

00:10:28: Ich habe das auch eine lange Zeit so gehabt und viele Jahre war ich.

00:10:35: im Endeffekt hab' ich das Leben gelebt was für andere eigentlich ideal war aber eben nicht das, was sich für mich wirklich gut und ideal angefühlt hat.

00:10:51: Aber durch die Erziehung, die wir haben... ...und diese Wunden, die Wir haben, dass wenn wir nicht dazugehören, wenn wir keine Erwartungen erfüllen, dass wir dann vielleicht keine Liebe erhalten, dass sie ausgegrenzt sind, dass Sie dann vielleicht Ablehnung erfahren oder keine Wertschätzung, keine Anerkennung, genau das dieser Druck lässt uns dann in diesen Berufen, in diesem Feld an sage ich jetzt einfach mal verharren.

00:11:25: Die uns eigentlich nicht gut tun und die uns nicht entsprechen.

00:11:31: nur aus diesen ganzen Gefüge heraus sind wir da hineingeraten weil wir ja im Grunde nur Verbindung und Nähe und Liebe erfahren wollen.

00:11:49: Wie schön wäre es, wenn alle Menschen auf ihre Intuition hören würden und ja weniger Ego wären sondern mehr in der Intuition.

00:11:58: Und es anerkennen würden dass jeder genau seinen Weg gehen kann und das auch fördern würde.

00:12:08: Das könnte sich so viel öffnen und die Welt wäre so viel schöner weil wir hätten gar nicht so viele verbitterte Menschen und depressive Menschen auf den Körper, ob die Seele hören würden und mehr im Einklang wären.

00:12:23: Mehr bei sich werden!

00:12:27: Und wenn du jetzt ganz konkret in erster Schritt in dein inneres Glück machen möchtest... Es ist schon mal total super dass du diesen Podcast hörst.

00:12:36: ich habe hier ganz viele Meditationen die dir dabei helfen.

00:12:41: Ich kann dir auch meinen Buch Soulfulness aus ganzer Seele Leben ans Herz legen wo es genau darum geht sich wieder mit der eigenen Intuition zu verbinden.

00:12:50: Und das, was du ganz konkret schon jetzt machen kannst ist deine ganz eigene Art in die anzukommen.

00:13:01: Vielleicht hilft dir intuitive Schreiben um einfach deine Gedanken loszuwerden und das Gefühl zu haben Jetzt ist mein Kopf leerer und ich komme wieder mehr in mir an oder zu tanzen damit alles sich abschüttelt von ihr was du nicht mehr brauchst.

00:13:19: Oder ja schöne Musik, die dir Kraft gibt zu hören.

00:13:26: Klänge zu hören Frequenzen zu hören, die dich dazu bringen nicht zu deinem Nervensystem zu entspannen und ich mir mit deinem Herzen zu verbinden.

00:13:43: Vielleicht ist es auch eine bestimmte Meditation, die du machen möchtest oder einfach dich in der Natur ganz im hier-und jetzt wiederzufinden.

00:13:57: Welcher erste Impuls kommt ihr wenn ich dich frage?

00:14:05: Was braucht deine Intuition, um mit dir zu sprechen?

00:14:11: Welches Umfeld?

00:14:15: Welche Situationen?

00:14:17: Was braucht sie, um sich dir zu öffnen?

00:14:20: Welcher Erstimpuls kommt?

00:14:25: Vielleicht siehst du auch ein Bild oder eine Farbe.

00:14:32: Ganz oft ist es etwas was wir in unserer Kindheit schon ganz intuitiv gemacht haben, ganz oft getan haben.

00:14:38: Zum Beispiel malen, lesen, schreiben... Einfach nur um hier und jetzt sein, tanzen.

00:14:49: Barfuß über die Wiese laufen, ankommen.

00:14:56: Spür mal in dich hinein und schau mal was für dich ist!

00:15:02: Und dann lass das Ganze wachsen.

00:15:07: Je mehr du raus aus dem Kopf und den Gedanken schleifen kommst, je mehr du ankommst in Verbindung mit dir, desto heller und glücklicher wird dein Leben.

00:15:25: Und ja, also ich würde auch super gerne deine Erfahrungen, deine Sichtweise dazu hören.

00:15:33: Also wenn du möchtest, schreib mir gerne auch über Instagram und wir können in den Austausch gehen und du kannst mir auch immer gerne schreiben zu welchen Themen du vielleicht noch etwas hören möchtes an der Meditation oder an dem Puls.

00:15:47: Ich lehne das super gerne auf und freue mich immer über eure Vorschläge und euer Feedback.

00:15:55: euch meinen Podcast gefällt, dass ihr einfach nur positive Bewertung darlässt.

00:16:01: Ich fand super schön, dass du heute hier warst und ja hoffe dieser kleinen Impuls hat dir gefallen und hat dir auch geholfen dich an deine Intuition zu erinnern und sie öfter mal wieder um Rat zu fragen und ihren Impulsen zu folgen!

00:16:19: Ich wünschte jetzt einen wunderschönen Tag und freue mich auf nächste Woche bis dann.

00:16:26: Ich habe etwas ganz Besonderes für dich und zwar habe ich eine fünftwöchige Audioreise entwickelt, die heißt Zuhause in dir.

00:16:35: Deine Reise zur mehr Intuition, innerer Kraft und verhaftigen Sein!

00:16:40: Und ja diese Audioreis ist für Frauen, die sich wieder sicher verbunden und wahrhaftig fühlen möchten, die so das Gefühl haben vielleicht sich selbst verloren zu haben und einfach wieder mehr an sich ankommen möchten.

00:16:53: In diesen fünf Wochen begleite ich dich Schritt für Schritt beim Loslassen alter Muster, beim Spüren, Fühlen und Ankommen in dir, beim Wiederfinden deiner inneren Kraft.

00:17:06: Beim Vertrauen deiner Intuition und auch dem Aufbau des Vertrauens zu dir und deinem Leben – und beim Lösen von Themen, Kontrolle die nicht sein muss!

00:17:19: und lösen von Mustern, die vielleicht gar nicht zu dir gehört haben.

00:17:24: Und vor allem beim behaftigen Leben deiner Wahrheit also bei dieser Verbindung zu dir.

00:17:31: Du wirst in diesem Kurs einfach lernen dich mit dir, deine Intuition zu verbinden und deiner inneren Wahrheit und diese dann auch wirklich zu leben und sich sicher in dir zu fühlen und ich wieder Zuhause in Dir zu füllen!

00:17:47: Tiefgehende Audio Sessions, also du bekommst jede Woche einen Puls und eine Meditation.

00:17:54: Du bekommest dann jede Woche ein liebevoll gestaltetes Workbook mit Reflexionsfragen und auch kleine Rituale für den Alltag!

00:18:02: Und das Schöne ist, du kannst alles in deinem Tempo machen – mit dieser Audiorise ohne Druck oder über Forderungen.

00:18:10: Du kannst dir die Audios runterladen und immer wieder anhören.

00:18:14: Sie begleiten sich dich so in deinem Alltag.

00:18:18: Und ja, kannst dir sehr leicht integrieren in deinen Tag und diese Reise verändert dann nicht dein Leben im Außen sondern sie verändert wie du dich darin fühst, wie du Dich in Dir fühlst.

00:18:32: Du wirst Dich sicherer fühlen, gehalter fühlen und einfach angekommen zu Hause in Dir.

00:18:40: Alle Infos zum Kurs Findest du in den Show Notes auf Instagram at alexandromondina.de oder natürlich auf meiner Webseite alexanderommolina.de.

00:18:50: Ich würde mich total freuen, wenn du dabei bist.

00:18:53: Momentan gibt es noch den Early Bird Preis also sei dabei.

00:18:58: ich freue mich auf dich.