Alle Episoden
Dein achtsamer Adventskalender - entspannt durch die Weihnachtszeit
Dieser Adventskalender schenkt dir jeden Tag Impulse für eine entspannte Weihnachtszeit..
Dein achtsamer Adventskalender - entspannt durch die Weihnachtszeit
Dieser Adventskalender schenkt dir jeden Tag Impulse für eine entspannte Weihnachtszeit..
Dein achtsamer Adventskalender - entspannt durch die Weihnachtszeit
Dieser Adventskalender schenkt dir jeden Tag Impulse für eine entspannte Weihnachtszeit..

Meditation für mehr Ausgeglichenheit und innere Balance
Heute möchte ich dir zu innerer Balance verhelfen.

Loslassen - eine Herbst Meditation
Heute möchte ich dir eine wunderbare Herbstmeditation schenken.

Sei nicht so hart zu dir - Impuls für mehr Mitgefühl mit dir und anderen
Was bedeutet es mitfühlend mit uns selbst zu sein?
Was bewirkt Mitgefühl uns selbst gegenüber?
Wie schaffen wir es mitfühlender mit uns und anderen zu sein?
Und wozu ist das gut?
Impulse dazu erhältst du in diesem Podcast.
Ich wünsche dir Viel Freude beim Reinhören.
Mehr zu meinen Angeboten, Kursen und Büchern findest du unter:
https://alexandramolina.de/
Für tägliche Inspiration folge mir auf Instagram:
https://www.instagram.com/alexandramolina1/?hl=de



Trauer und Verlust - 5 Tipps um besser damit umzugehen
Heute möchte ich dir helfen besser mit Verlust umgehen zu können.