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Fällt es dir manchmal schwer positiv zu denken?
Holen Dich negative Gedanken und Sorgen in bestimmten Situationen wieder ein?
Dann ist diese Podcast Folge genau das Richtige für dich. Denn ich teile mit dir einige wichtige Coaching-Impulse, um besser mit negativen Gedanken umzugehen.

Mehr zu meinen Angeboten, Kursen und Büchern findest du unter:
https://alexandramolina.de/

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In dieser Folge möchte ich dir wichtige Impulse geben um den Ex-Partner los zu lassen und den Blick nach vorne richten zu können. Schön, dass du dabei bist!

Diese Meditation schenkt dir Freude und Leichtigkeit. Sie unterstützt dich in deine Kraft zu kommen und fördert dein positives Lebensgefühl.
Viel Freude damit!

Fällt es dir manchmal schwer Grenzen zu setzen und „Nein“ zu sagen?
In dieser Podcastfolge gebe ich dir ein paar Impulse, was es bedeutet „gesunde“ Grenzen zu setzen und wie du das schaffen kannst. Höre danach gerne die Selbstliebe-Meditation, um das gehörte zu vertiefen.

Mit diesem Impuls möchte ich Dir helfen Leichtigkeit zu spüren und zu leben. Ganz einfach, jeden Tag. So wird dein Leben hoffentlich ein leichter.

Diese Meditation soll dich dabei unterstüzten deine Wünsche im Jahr 2022 wahr werden zu lassen und schenkt dir Freude und Leichtigkeit. Sie fördert einen positiven Start in das neue Jahr und schenkt dir Kraft neue Dinge anzugehen.

Viel Freude damit.

Es war für uns alle sicher kein leichtes Jahr, sicher oft voller Sorge und Angst. Ich gebe dir wichtige Impulse damit du das Jahr 2021 positiv abschliessen und hinter dir lassen kannst.

Ist für dich Stress an den Weihnachtstagen vor programmiert obwohl du dir eine entspannte besinnliche Zeit wünscht?
In dieser Podcastfolge gebe ich dir ein paar Impulse, um in diesem Jahr weniger gestresst und voller Liebe durch die Feiertage zu kommen.

Den Tag bewusst mit einer Morgenrotine zu beginnen, bewirkt sehr viel. Als
Unterstützung habe ich diese Morgenmeditaon für dich aufgenommen. Viel Freude
damit

Du fühlst dich gestresst? Hast wenig Zeit für dich?
Dann nimm dir diese kurze Auszeit. Diese Meditation schenkt dir eine kleine Pause in deinem Alltag, die dir wieder mehr Energie und Kraft schenkt.