Alle Episoden

Heute wollen wir gemeinsam daran arbeiten, im Hier und Jetzt zu bleiben.

Heute möchte ich dir eine Übung zeigen ,die dir ganz konkret dabei hilft, dich bei Sorgen und Stress besser zu fühlen.

Heute möchte ich dir eine ganz besondere Übung schenken - einen sicheren Ort der dir bei Stress oder Problemen helfen kann.

Wir nehmen uns gemeinsam eine Aussicht in voller Zuversicht.

Heute möchte ich dir helfen, in dir an zukommen.

Heute möchte dich dabei unterstützen leichter Entscheidungen zu treffen.

Heute beantworte ich wieder eine eurer Fragen!

In meinem Special antworte ich dir auf deine Fragen!

Heute kümmern wir uns um deine Gesundheit und dein Wohlbefinden.

Heute möchte ich dir eine Meditation an einem Happyplace schenken.