Sehnst du dich nach Wärme und Sonne?
Dann ist diese Meditation wie ein kleiner Kurzurlaub für dich.
Nimm dir 10 Minuten Zeit und genieße die Sonne!
Das Thema „Frieden und Hoffnung finden in turbulenten Zeiten“ wurde bei meiner Instagram Umfrage von euch als Wunschthema genannt. Ich gebe dir einige Impulse und Tipps zu diesem Thema und hoffe sie helfen dir, wenn du gerade eine etwas schwierigere Zeit durchmachst.
Alles Liebe für dich!
Den eigenen Lebenssinn zu erkennen, ist für viele Menschen sehr wertvoll und kann vieles positiv verändern. In dieser Podcastfolge teile ich mir dir wichtige Impulse und Fragen, die dir helfen können deinen Lebenssinn und auch deine Seelenaufgabe zu erkennen.
Wenn du tiefer einsteigen möchtest, komm gerne in meinen Online-Kurs „Soulfulness“, in dem ich dich mit Coaching-Übungen gezielt unterstütze deinen Lebenssinn zu finden und zu leben.
https://alexandramolina.de/soulfulness-kurs/
Dankbarkeit zu fühlen ist einer der Schlüssel zu einem erfüllten Leben.
In dieser Podcastfolge gebe ich dir ein paar Impulse an die Hand, warum und wie du Dankbarkeit in deinen Alltag integrieren kannst.
In dieser Meditation unterstütze ich dich dabei mehr Selbstliebe aufzubauen.
Denn wenn wir die Liebe in uns finden, wirkt sich das positiv auf unser gesamtes Leben aus.
Nimm dir Zeit für dich, dein inneres Kind und diese kraftvolle Meditation.
Wenn du tiefer einsteigen möchtest, komm gerne in meinen Online-Kurs „Soulfulness“, in dem ich dich mit Coaching-Übungen gezielt unterstütze mehr Selbstliebe aufzubauen und in deinem Leben zu integrieren.
https://alexandramolina.de/soulfulness-kurs/
In dieser Folge teile ich mit dir Impulse, wie du damit umgehen kannst, wenn du verletzt wurdest oder selbst verletzt hast.
Ich hoffe diese Folge hilft dir alte Verletzungen in einem anderen Licht zu sehen und den ersten Schritt zu machen, diese Wunden zu heilen.
Sowie Gefühle wie Schuld, Schmerz, Wut oder Trauer loszulassen.
Wenn du tiefer in dieses Thema einsteigen möchtest, möchte ich dir meinen Online-Kurs „Soulfulness“ ans Herz legen.
Mehr Infos dazu:
https://alexandramolina.de/soulfulness-kurs/
Sehnst du dich nach etwas Entspannung?
Dann komm mit auf diese innere Reise.
Ich leite dich durch eine Meditation, die dich erdet und dir innere Ruhe schenkt.
Diese kurze, kraftvolle Meditation ist die ideale Pause in deinem manchmal stressigen Alltag.
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Mehr Meditationen findest du auch in meinem Mitgliederbereich „Soulful Place“.
https://alexandramolina.de/soulfulplace/
So kannst du Gefühle positiv verändern
In dieser Podcastfolge teile ich eine sehr kraftvolle Coaching-Technik mit dir aus dem NLP, mit der du belastende Gefühle schnell und einfach positiv verändern kannst.
Dabei geht es nicht um Verdrängung, denn alle Gefühle sind wichtig und dürfen gefühlt werden. Vielmehr hilft dir diese Methode schnell und einfach dich selbst zu coachen.
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Wenn du mehr für deine persönliche Entwicklung tun möchtest, komm gerne in meinen Onlinekurs „Soulfulness“.
https://alexandramolina.de/soulfulness-kurs/
In dieser Folge leite ich eine Coachingübung für dich an, die dir hilft das Vertrauen in dir zu aktivieren.
Sie unterstützt dich dabei leichter loszulassen und zukünftige Situationen mit mehr Vertrauen und Sicherheit zu begegnen.
Viel Freude dabei!
Mehr zu meinen Angeboten, Kursen und Büchern findest du unter:
https://alexandramolina.de/
Für tägliche Inspiration folge mir auf Instagram:
https://www.instagram.com/alexandramolina1/?hl=de
In dieser Folge teile ich ein paar Gedanken und Impulse für dich zum Thema „Loslassen“.
Für dieses Thema hatten sich viele in meiner Instagram Community interessiert und es ist auch ein Thema, was mich und meine Klientinnen immer wieder beschäftigt.
Ich hoffe diese Folge unterstützt dich dabei, leichter loslassen zu können.
Als Ergänzung habe ich in der nächsten Folge extra eine Coachingübung für dich, die dir hilft mehr zu vertrauen. Höre am Besten zuerst die Folge „Leichter Loslassen“ und mache im Anschluss die Coachingübung „Vertrauen“.
Viel Spaß dabei!
Mehr zu meinen Angeboten, Kursen und Büchern findest du unter:
https://alexandramolina.de/
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