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Meditation - Entspannung im Alltag

Meditation - Entspannung im Alltag

13m 29s

Die Ferien sind vorbei und wir starten langsam wieder in den Alltag. Damit wir uns die Erholung erhalten können, möchte ich dir diese Mediation schenken. Viel Spaß!

Meditation - Geh deinen Weg!

Meditation - Geh deinen Weg!

13m 20s

Wie versprochen kommt heute die Medidation zu unserer Übung der letzen Woche. Wir unterstützen das Erlernte mit dieser schönen Meditation.

Coaching-Übung - finde deinen Weg!

Coaching-Übung - finde deinen Weg!

9m 50s

Ich möchte dir heute eine intensive Coaching-Übung schenken, sie hilft dir dabei deinen Weg zu finden und zu gehen. In der nächsten Woche wird es die passende Meditation dazu geben.

Du und ich mit Joaquín

Du und ich mit Joaquín

15m 21s

In dieser Folge sprechen Joaquín und ich darüber, was wir mit und voneinander lernen.

Das erste Mal.. mit Joaquín

Das erste Mal.. mit Joaquín

12m 22s

Heute gibt es eine Premiere, du lernst meine große Liebe, meinen Ehemann Joaquín kennen. Wir erzählen Dir von uns und unserem gemeinsamen Herzensprojekt. Ich bin gespannt wie Dir diese besondere Folge gefällt.

Meditation  - Ich bin glücklich!

Meditation - Ich bin glücklich!

14m 15s

Manchmal muss man sich einfach nur selbst erinnern, wie glücklich man ist. Diese Meditation soll dir dabei helfen dein Glück intensiv zu spüren.

Mama Auszeit - Glück tanken

Mama Auszeit - Glück tanken

13m 56s

Heute nehmen wir uns eine gemeinsame Auszeit. Eine Auszeit für dich als Mama. Ich helfe dir dich wieder positiv aufzuladen um wieder voller Glück Zeit mit deiner Familie zu verbringen.