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Selbstfürsorge und Abgrenzung

Selbstfürsorge und Abgrenzung

13m 15s

In dieser Folge teile ich ein paar wichtige Impulse mit dir, mit denen es dir besser gelingt, dich von Anderen gesund abzugrenzen und dich auch um dich selbst zu kümmern.

Raus aus dem Kopf - rein ins Sein

Raus aus dem Kopf - rein ins Sein

18m 11s

Die heutige Medidation soll euch dabei unterstützen, den Kopf frei zu bekommen. Sie hilft dabei nicht mehr viel nachzudenken und sich zu sorgen, sondern sich für neue Ideen zu öffnen.

Ins tun kommen

Ins tun kommen

14m 39s

Diese Folge soll dir helfen wieder in den Fluss zu kommen und dich wieder zu fokussieren.

Sei immer für dich da!

Sei immer für dich da!

13m 6s

In der aktuellen Folge gebe ich dir wichtige Impulse zum Thema Self Care. Damit du auch in turbulenten Zeiten bei dir bleibst und auf dich achtest.

Ich bin Ich! Fantasiereise für Kinder mit Elsa dem Elefanten

Ich bin Ich! Fantasiereise für Kinder mit Elsa dem Elefanten

11m 27s

Wegen der tollen Resonanz habe ich heute nochmal eine wunderbare Fantasiereise für dich und deine Familie aufgenommen! Diesmal begleitet euch Elsa, eure Lieblingsfigur aus meinem Buch, auf der Reise. Ich wünsche euch ganz viel Spaß.

Ich bin stark! Fantasiereise für Kinder

Ich bin stark! Fantasiereise für Kinder

14m 46s

Heute habe ich eine ganz besondere Folge für Dich! Eine Fantasiereise für Kinder. Damit schon die Kleinen lernen wie wertvoll und wichtig sie sind. Ich wünsche euch ganz viel Spaß.