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Vertrauen - meine Lieblingsaffirmationen

Vertrauen - meine Lieblingsaffirmationen

6m 57s

In dieser Folge teile ich meine Lieblingsaffirmationen mit dir. Sie unterstützen dich in deinem Entwicklungsprozess dabei dir und deinem Leben mehr zu vertrauen.

Umgang mit Sorgen und Ängsten

Umgang mit Sorgen und Ängsten

18m 10s

In diesen außergewöhnlichen Zeiten möchte ich dir helfen gut mit deinen Sorgen und Ängsten um zu gehen.

Liebe

Liebe

14m 2s

Heute möchte ich mit dir über eines der wichtigsten Dinge im Leben sprechen - die Liebe. Ich freue mich meine Gedanken dazu mit dir zu teilen.

Meditation

Meditation "alles im Fluss"

7m 12s

Diese Meditation hilft dir dabei dich zu entspannen, alten Ballast und Sorgen loszulassen, dich zu reinigen und die Energie wieder in den Fluss zu bringen. Viel Spaß dabei!

So gehst du mit negativen Gedanken um

So gehst du mit negativen Gedanken um

7m 3s

Fällt es dir manchmal schwer positiv zu denken?
Holen Dich negative Gedanken und Sorgen in bestimmten Situationen wieder ein?
Dann ist diese Podcast Folge genau das Richtige für dich. Denn ich teile mit dir einige wichtige Coaching-Impulse, um besser mit negativen Gedanken umzugehen.

Mehr zu meinen Angeboten, Kursen und Büchern findest du unter:
https://alexandramolina.de/

Für tägliche Inspiration folge mir auf Instagram:
https://www.instagram.com/alexandramolina1/?hl=de

Den Ex-Partner los lassen

Den Ex-Partner los lassen

13m 10s

In dieser Folge möchte ich dir wichtige Impulse geben um den Ex-Partner los zu lassen und den Blick nach vorne richten zu können. Schön, dass du dabei bist!

Inneres Lächeln

Inneres Lächeln

6m 55s

Diese Meditation schenkt dir Freude und Leichtigkeit. Sie unterstützt dich in deine Kraft zu kommen und fördert dein positives Lebensgefühl.
Viel Freude damit!

So kannst du dich besser abgrenzen

So kannst du dich besser abgrenzen

12m 40s

Fällt es dir manchmal schwer Grenzen zu setzen und „Nein“ zu sagen?
In dieser Podcastfolge gebe ich dir ein paar Impulse, was es bedeutet „gesunde“ Grenzen zu setzen und wie du das schaffen kannst. Höre danach gerne die Selbstliebe-Meditation, um das gehörte zu vertiefen.

So wird dein Leben leichter

So wird dein Leben leichter

15m 10s

Mit diesem Impuls möchte ich Dir helfen Leichtigkeit zu spüren und zu leben. Ganz einfach, jeden Tag. So wird dein Leben hoffentlich ein leichter.